200EST + 50PN + 6X25 SPRINT
3' REC PN
4X75 C
TEC
5X50 SPRINT
REC
8X25 SPRINT
REC
viernes, 28 de octubre de 2016
Viernes, 28 de octubre
jueves, 27 de octubre de 2016
martes, 25 de octubre de 2016
Martes, 25 de octubre
200EST + 100C
6X25 PN/C SPRINT
TEC.E: VIR
SAL
ROT
SUB
10X25 SPRINT 5/C 5/E
REC
lunes, 24 de octubre de 2016
jueves, 20 de octubre de 2016
miércoles, 19 de octubre de 2016
Miercoles, 19 octubre
4x100Est + 50PN C/serie
6x25 PN/SPRINT
TEC.B: SUB
MINIMAX
Pto muerto
Largo
8X50 C/1' 2C/EST
martes, 18 de octubre de 2016
lunes, 17 de octubre de 2016
Lunes,17 octubre
2x100est + 50PN
Tec.M: 2x25 pto muerto
2x25 uno uno dos
2x25 mínimax
4x25sub
8x25 2C/E SP
REC
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